Erstmal vorneweg, ich bin interviewt worden   Aber seht selbst auf den Seiten von unserem Partnerteam   “Ruhrpott Express” Jetzt zum Sport: Gestern Sonne und draußen, heute Regen und drinnen! Diese Wochenende  habe ich sportlich gesehen TOP ausgentuzt. Gestern war ich mit dem Bike in den “Huy”(Sachsen-Anhalt) zum Kloster und zu- rück. Früh um 8.40 [...]

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…. mit den größeren Runden im Freien. Zwar war es gestern fast nur auf Straßen möglich, aber immerhin! Bei 10°C und Sonnenschein habe ich dann auch gleich mal ein etwas längeres Training von knapp über 71 km mit 800 hm in 3:16h mit dem Bike absolviert! Im Elm und auf den meisten Feldwegen wird es [...]

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Erstmal vorneweg, das Wetter ist endlich besser Zumindest nicht mehr so kalt! Ich fahre auch wieder mit dem Rad zur Arbeit ohne mir gleich die Pfoten abzufrieren. Aber ausgerechnet am Freitag, wo wir unseren Wandertag von der Arbeit aus hatten, musste es ab hälfte der Strecke regnen. Aber mit so ein paar Schnäpperchen und Glühwein [...]

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