Erstmal vorneweg, ich bin interviewt worden 
Aber seht selbst auf den
Seiten von unserem Partnerteam “Ruhrpott Express”
Jetzt zum Sport: Gestern Sonne und draußen, heute Regen und drinnen!
Diese Wochenende habe ich sportlich gesehen TOP ausgentuzt. Gestern
war ich mit dem Bike in den “Huy”(Sachsen-Anhalt) zum Kloster und zu-
rück. Früh um 8.40 Uhr ging es los über Ohrsleben, Aderstedt, Röderhof
hoch zum Kloster. Eine Runde auf dem Klosterhof gedreht und zurück in
über Dingelstedt nach Badersleben, kräftiger Gegenwind, deshalb bin ich
auch den beiden Rennradlern nicht näher gekommen 
In Badersleben
habe ich eine kurze Kaffepause eingelegt und bin dann fast auf direktem
Weg wieder nach Hause zurück! Die Daten der Tour werde ich jetzt immer
über Sportics veröffentlichen, dann brauche ich hier nicht nochmal alles
aufzuführen! Ein paar Eindrücke von der Huy-Tour
Heute am Sonntag wollte ich eigentlich mit dem Rennrad los, aber es
war mir fürs Radfahren zu verregnet. Also kam erstmal die Phase wo
ich in mich gehen musste um zu entscheiden was ich mache 
Rolle? keinen richtigen Bock. Laufen? Nass draußen, aber frische Luft!
Zwei Espresso weiter war dann alles klar Es regnete stärker und ich
entschied mich für eine lockere Rollenrunde zur Musik von ACDC, was
dann doch in einer Kraftausdauereinheit endete. Lag bestimmt an der
Musik.
Heute gehts dann noch zu Freunden zum Kaffee und Kuchen
bis dennedann -Ralph-
