Heute bin ich mal wieder draussen sportlich unterwegs gewesen, und

zwar zum Laufen. Nachdem die Bereitschaft heute zu Ende gegangen ist,

und ich den Dienstwagen wieder auf der Arbeit lassen musste,  habe ich

mich dazu entschieden nach Hause zu Laufen!! Da bei uns gestern leichtes

Tauwetter eingesetzt hat und die Straßen und Wege etwas besser wurden,

ging das Laufen auch recht gut!   Bis auf den Rad/Gehweg  zwischen Söl-

lingen und Jerxheim, der war noch total zugeweht, so das ich auf der

Bundesstrasse  laufen musste    Auf 7,1km Gesamtstrecke bin ich dabei

gekommen!!

Die letzten Tage habe ich auf der Rolle verbracht und Grundlagen  absol-

viert was auch spaß gemacht hat, aber mal wieder an der frischen Luft hat

was Jetzt werde ich auch wieder das Rad zur Arbeit nehmen und dann

kann der Frühling langsam kommen!

so long   Ralph-