Ich oder besser gesagt wir als Team haben es überstanden und das auf Anhieb mit einer tollen Platzierung Aber fangen wir da an wo es begonnen hat am Freitag mit der Anreise. Kurz nach 9.00 habe ich Peter abgeholt und ab gings zum Ring. 13.30 vor Ort und es war ordentlich warm. So nach und nach sind dann auch Maddin, Frank und Micha eingetroffen. Kaffee trinken, Startunterlagen abgeholt und uns in die Schlange am Einfahrtstor angestellt. Das ist das einzige was ein bißchen chaotisch abgelaufen ist. Ca. 20.30 waren wir dann an unserer Box und haben alles aufgebaut. Danach noch 2 Bier, was Essen im Ringboulevard und zurück zur Box wo wir den Abend haben ausklingen lassen.

Tag 2, der Renntag zumindest der Starttag Schlecht geschlafen, pünktlich hoch, gut gefrühstückt und ab zur Teamleiterbesprechung. Da war es dann schon 11.30 bis ich wieder in der Box war. Also nicht mehr viel Zeit da ich der Startfahrer war. Ganz in Ruhe habe ich mich dann vorbereitet. Umgezogen, getrunken, gegessen 15min. auf die Rolle und ab aufs Bike. Man war ich kribbelig. 13.20 war unser Start. Ich habe mich relativ mittig gestellt und bin es sofort nach dem Start ruhig angegangen Die 1. Runde führte komplett über die GP-Strecke und dann raus zur “Nürburg” Die Strecke ist schnell zu fahren, hat aber auch ein paar technische, spaß machende Stellen dabei!! Nach knapp 50min. war ich von meinem ersten Durchgang zurück und wechselte mit Peter. Jetzt war es wichtig die anderen Fahrer über die Strecke zu informieren und danach zur Ruhe zu kommen und sich wieder perfekt vorzubereiten. Und so lief es die nächsten Stunden eigentlich immer weiter, und zwar sehr gut. Da wir ja immer die Rangliste auf dem Laptop hatten stellten wir fest das wir in unserer AK die Top 5 und Gesamt die Top 20 erreichen konnten Es wurde immer spannender und blieb es bis zu einem perfekten Finale auch!!

Tag 3: Alles lief noch wie am schnürchen. Fahren, essen, trinken und ruhen. In den Morgenstunden spürte ich das mit meinem Magen was nicht i.O. war, er rebbelierte gegen alles was ich zu mir nahm. Kekse habe ich sogar wieder ausgek…!! Nach einem Apfel, Fitlineriegel und einer Banane habe ich das wieder in den Griff bekommen und so konnten wir ganz normal weiter machen. Ab 10.00Uhr wurde es dramatisch, wir haben mit einem Team sogar um Platz 4 gekämpft und nach einer bravorösen Aufholjagd (Bestzeit Frank) haben wir es dann auf der Schlussrunde gepackt auf den 4ten in der AK vorzufahren!!!!!!!!!!!!!!!!! Also fürs erste Mal ist das ja nun richtig irre Dieses Rennen wird natürlich in bester Erinnerung bleiben und nächstes Jahr mit dem Angriff aufs Podium eine Fortsetzung finden. Achso, als ich meine letzte Runde gedreht habe und völlig fertig im Ziel gelegen habe, wurde ich sogar noch interviewt Mal schauen wann ich euch das zeigen kann?

Danach war dann Packen und Heimfahrt angesagt! Zu Hause angekommen noch was gegessen, mein “Sieger”Bier getrunken und 13h am Stück geschlafen. Jetzt bin ich wieder halbwegs fit und freue mich schon auf den “Endurothon” am Samstag in Schierke.

Ich bedanke mich beim Team für das grandiose WE: Frank Schließer, Martin Danberg und Peter Rose und natürlich beim Teamkoordinator und Mechaniker Michael Schließer ohne den es niemals so super geklappt hätte.

Alle Fotos sind demnächst zu sehen!!

so long    -Ralph-

…. laufen auf Hochtouren Nachdem das Team nun steht und wir mit Frank einen super Nachrücker für Henning gefunden haben, dreht sich bei mir alles um eine gute Rennvorbereitung. Und die liegt in ruhigen Rad- und Laufeinheiten. Am Samstag sind Silke und ich mit Freunden ganz locker um den Okerstausee im Harz gefahren und abends habe ich dann schon mal getestet wie das mit der Siegesfeier geht! Das lass ich jetzt lieber mal, denn so’n ganzen Tag verkatert sein zerstört die Form und auch die Gehirnzellen Also war am Sonntag ausser an Regeneration an nix zu denken. Gestern früh bin ich gelaufen und heute war erst Rollentraining angesagt, weil die kurzen Regenpausen einfach keine vernünftige Radeinheit zulassen, und dann am Abend als es trocken war ich noch 1h Laufen. Ich will mich ja nicht kurz vorm 24h-Rennen noch erkälten. Und wenn die Form jetzt noch nicht passt, werde ich das in dieser Woche auch nicht mehr aufholen. Also viel Schlafen, Laufen, kurze Rad(Rollen)-einheiten und auch noch unseren Hauseingang fertig machen.

Mein Bike ist auch schon durchgecheckt und fertig. Das Zubehör und die Klamotten liegen parat und warten nur darauf eingepackt zu werden. Es wird jetzt aber auch Zeit das es los geht. Freitag um 10.00 Uhr ist Abfahrt bei Frank vorm Laden, so das wir pünktlich unten sind und stressfrei unsere BOX einrichten können! Wer uns besuchen möchte, wir sind in Box 21. Wir würden uns freuen!

Das nächste mal melde ich mich dann vom Ring, bestimmt am Freitag Abend schon. Und dann mit Sonnenschein

so long  -der der bald die Nacht durchmacht-

Mein Urlaub läuft und es regnet fast jeden Tag! Zwar nicht durchgehend aber es nervt Eigentlich wollte ich am Haus was schaffen und nebenbei Biken, denn das 24h-Rennen naht und ein bißchen die Beine bewegen muss sein. Am Dienstag habe ich mir eine Brockenfahrt von Ingeleben aus vorgenommen und auch in die Tat umgesetzt. Es war der einzige Tag ohne Regen Die Tour war klasse, kurz nach halb 8 gestartet und über Landstraßen nach Ilsenburg(41km). Kurze Pause, und dann über Plessenburg und die Zeterklippen zur Brockenstraße. Auf der Kuppe bin ich aber nur kurz geblieben, zuviel Touristen! Also rasant ab über Scharfenstein zurück ins Ilsetal! Noch ‘ne Ortsrunde gedreht und ab gen Heimat. Kaffepause beim Bäcker in Badersleben und dann über die Westerburg nach Hause. Insgesamt waren es 112 Kilometer und 1650 Höhenmeter. Tolles Training, wird wiederholt! Aber dann nicht allein

So nun kann es aufhören zu regnen, damit ich meinen Hauseingang weiter machen kann!

so long   -der auf Regenpausen wartende Ralph-