Der Kack geht weiter

Die Saison ist, sagen wir es mal etwas verharmlost, für’n Arsch.

Dieses Jahr nehme ich wirklich alles mit, jetzt auch noch mitten im Sommer eine Virus-Infekt mit Muskel- Gelenk- und Gliederschmerzen, Schüttelfrost und leichtem Fieber. Dadurch muss ich schon wieder ein Rennen absagen. Jetzt habe ich mehr Rennen abgesagt, als das ich an welchen teilgenommen hätte 😉

Das hat mir noch gefehlt 🙁

Gerade ging es wieder aufwärts, nach dem Vitamin D Mangel und der Schilddrüsenunterfunktion, mit der Motivation und dem Training. Es lief wirklich recht gut und ich hatte sogar vor, beim Xterra Schalkenmehren am 29.07. zu starten um zu sehen wie weit ich meiner eigentlichen Leistung hinterher hinke. 

Es ging schon wieder besser wie man mir ansieht.

Aber nun DAS und alles ist wieder aus. Jetzt kann ich nur hoffen, dass ich nach der erneuten Pause endlich mal wieder vernünftig und länger ins Training komme und am 06.08. in BS am Heidbergsee im Sprint starten kann und hoffentlich wenigstens den Xterra in Monts Klint/Dänemark mit Spaß, und nur mit den Qualen absolvieren kann die so ein Rennen nun mal mitbringt 😉

– Wie sagt man immer so schön, die Hoffnung stirbt zuletzt –

Ich hoffe, dass ich beim nächsten Blogpost mal wieder was über ein Rennen, oder über wirklich gutes Training schreiben kann. Wie sagt man so schön.

so long  -deretwasfrustrierte- Ralph

Training #12 Wie gesagt ….

… alles wird auch wieder gut, nur es dauert, und nun vielleicht länger als erwartet.

Zu der Schilddrüsenunterfunktion hat sich noch ein starker Vitamin D Mangel gesellt. Wer sich damit auskennt, weiß was das bedeutet. Allen anderen zeige ich hier mal ein Bild mit den Symptomen der Erkrankung. 

Einige davon habe ich wirklich in den letzten Wochen/Monaten stark gespürt. Und das alles in Verbindung mit der Schildrüsenkacke. Echt bescheiden die Kraft und Ausdauer zur Zeit.

– Motivation wo bist du –

Was noch bescheiden ist, ist meine derzeitige Motivation! Ich habe einfach kein Bock mich völlig zu verausgaben, oder an irgendwelchen Rennen teilzunehmen. Deshalb habe ich auch noch den Xterra in der Schorfheide am 08.07. sausen lassen. Davon ab, so fit fühle ich mich eh noch nicht, um so was hartes zu machen.

Schorfheide 2016 – klasse Event – 2018 klappt bestimmt wieder

Zwar treibe ich noch Sport, aber eben weniger und nicht so ernsthaft wie noch vor ein paar Wochen. Ich hoffe das ändert sich bald wieder.

Zumindest hatte ich am letzten WE aber schon wieder Spaß am Laufen, das ist doch ein Anfang. Ich versuche demnächst auch wieder mehr nach Plan zu trainieren, denn körperlich scheint es etwas besser zu werden.

Am letzten Juli-Wochenende bin ich noch gemeldet für den Xterra Schalkenmehren in der Eifel. Ob ich daran teilnehme, entscheide ich dann auch kurzfristig je nach körperlicher und geistiger Verfassung. Aber den Heidbergsee Triathlon (Sprint) in Braunschweig werde ich dann Anfang August machen, allein um zu sehen, wie es um mich steht.

Aktiv bin ich jetzt aber trotzdem jeden Tag, dafür sorgt schon unser Shepherd. Es ist einfach eine Freude ihn wachsen und spielen zu sehen. Gelernt wird aber auch schon fleißig. Und das wichtigste für meine Person ist, Cooper entschleunigt mein Leben einfach 🙂

Keine Bange, mir geht es gut. Ich habe zur Zeit eben nur keinen Bock auf Rennen und so. Schickt doch einfach mal Tüte voll Motivation rüber 😉

so long  -euer Ralle-

 

Gestatten COOPER der Shepherd

Nun ist Cooper bei uns eingezogen und unser Leben steht erstmal Kopf 😉

Cooper ist ein Australien Shepherd und wie man bei dem Namen schon annehmen kann, natürlich ein Rüde.

Cooper wird natürlich voll in unser Leben integriert und wird, soweit es geht, an allem teilnehmen, wo auch wir sind. Übergangsweise, und wann immer sonst nötig, ist er sogar bei mir auf der Arbeit. Getestet haben wir das schon mal.

Hier noch ein paar Fotos vom Shepherd.

Mit seinem neuen Kumpel Chester. Auch ein Shepherd wie man sieht.

Mit seiner Schwester Mila im Rathaus. Auch sowas geht 🙂

Auch die Gewöhnung an unsere Katzen klappt immer besser.

– es gibt sogar Hundesport für mich –

Es wird natürlich hier auch des öfteren was über Cooper geben, ganz klar. Vielleicht schaffe ich es ja, mit ihm an einem Iron Dog teilzunehmen wenn er groß ist. SWIM-BIKE-RUN mit Hund 😀

Wäre auf jeden Fall was tolles.

So, ich habe keine Zeit mehr, ich muss Gassi gehen 😀