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Mai 26th, 2010

Leisten- und Fersenschmerzen

Racing-Ralph in Laufen, MTB

Ich hatte seit letztem Jahr, ungefähr als ich das neue Bike hatte, immer wieder mal Leisten- und Fersenschmerzen. Hauptsächlich am linken Bein! Ich habe schon die Sitzposition hin und her versucht, aber es ist immer wieder aufgetreten. Habe mich auch vermessen lassen und das Rad darauf eingestellt. Da ich es aber nicht abstellen konnte habe [...]

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Mai 6th, 2010

Trainingswochenende Teil 1

Racing-Ralph in Holzernte, training

Heute ist dann man schon mal Wochenende, da ich morgen Überstunden abbummeln werde Dieses Wochenende steht ganz, naja fast,  im Zeichen des  Sports! Heute startete ich aufgrund des etwas mieserabelen Wetters mit, man glaubt es kaum, ROLLENTRAINING. Eigentlich wollte ich erst wieder im Juni auf die Rolle wenn ich nach meiner NNH-OP wieder langsam anfangen [...]

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April 20th, 2010

Richtig spaß am Biken

Racing-Ralph in MTB, MTB-Marathon, Sport

Trotz der Schwierigkeiten mit der Luftmengenregulierung über meine zugewucherten Nasennebenhöhlen, habe ich eben unwahrscheinlich Lust am Biken Aber nicht die laaaaangen Ausfahrten sondern die kurzen krachenden Trainings! Einfach los und rein in die Trails, mit für meine Verhältnisse hohen Puls und weit aufgerissenem Mund um überhaupt richtig Luft zu kriegen Heute war es wieder genauso, [...]

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