Angekommen

25. Juni 2016 8 Von RaceRalph

Wer suchet der findet heißt es immer so einfach. Aber es stimmt, man braucht manchmal nur etwas mehr Zeit zum FINDEN.

Ich jedenfalls habe nach fast 10-jähriger Suche meine sportliche Bestimmung gefunden. Triathlon, dabei (erstmal) den Sprint und die olympische Distanz und dabei ganz klar Xterra. An die Mitteldistanz werde mich mich 2017, oder spätestens 2018 versuchen.

Dieses Zusammenspiel der 3 Sportarten “swim-bike-run” verlangen alles von einem. Was aber das wichtigste für mich ist, es vereint meine 3 Lieblingssportarten miteinander und gibt mir in allen Belangen Spaß und Freude, auch wenn es manchmal sehr hart ist.

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Das Training im See mit Neo – auch das wird besser –

Das Training wird auch wieder besser, denn nach dem Triathlon in Berlin hatte ich doch eine “Schwächeperiode”. Das heißt, ich wurde danach im Training und auch so immer müder, bis zu der Konsequenz den MTB Marathon in Biesenrode zu canceln, auszuschlafen und mich auf ein lockeres (aber total veregnetes) Training einzulassen.

Dadurch weiß ich nun aber auch, dass ich nach einem Triathlon etwas mehr Ruhe brauche, bin ja keine 20 mehr 😉

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Das schnelle ausziehen des Neos gehört auch zum Training

Jetzt ist alles wieder gut und es geht weiter nach Plan, wobei die größte Konzentration auf das Schwimmen gelegt wird. Zur Zeit gehe ich einmal die Woche ins Freiwasser mit Neo, nur um mich daran zu gewöhnen und zusätzlich einmal ins Frei/Hallenbad für das “normale” Training. Wobei es ab nächster Woche 3 mal ins Wasser gehen wird, damit ich beim nächsten mal auch die 1500m schaffe ohne auch nur einmal dem Bruststil zu verfallen.

Wichtig ist noch das Lauftraining und dabei die Intervalle. Damit ich da im Wettkampf noch härter werde. Beim Radfahren läuft’s einfach gut, so dass ich das weitermache wie bisher und einfach Spaß auf dem Bike habe, trotz der qualen 😀

Nun gilt aber die volle Konzentration dem Xterra Schorfheide am 10.07. Ich freue mich wie Bolle drauf, bin aber beim Gedanken daran schon wieder recht fickerig.

so long  -derkurzvordererstenxterrasaisonstehende- Ralph

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