Möge die “neue” Saison beginnen
Zumindest das Training dafür 🙂 Auf geht es in eine neue Saison mit komplett neuen Herausforderungen. Der laaaaaange Trainingstag ist nun auch schon lange Geschichte, die darauf folgende Regeneration natürlich auch. Also ist es Zeit, das Training und die Ernährung wieder vernünftig zu strukturieren. Das war in letzter Zeit wirklich etwas mistig bei mir –…
Herbstanfangstraining
Nur nochmal zur Erinnerung falls mich jemand besuchen -, oder auch kurz oder länger mitfahren will. Am Sonntag den 20.09. ist es nun soweit, Sonnenauf- bis untergang biken. 12h19m “um den Block”, soll heißen, übern Heeseberg, Watenstedt und zurück und immer wieder und wieder und wieder….. Das Wetter spielt sogar richtig gut mit 🙂 Gutes…
Mittelfristig, ….
…. aber doch wohl eher langfristig wird die Sache mit den Mountainbikerennen. Und das jetzt bis auf weiters in der Nähe meines Heimatortes. Na gut, 2 – 3 mal im Jahr eine längere Anfahrt genehmige ich mir. Warum nicht mehr so weit weg fragt man sich, hier die Erklärung: _____________________________________________________ das ist halt die Sache…
Der Ehrgeiz hat mich gepackt …
Das alles bringt natürlich auch viele Vorteile für das Training und die Rennen mit sich. Zum Beispiel habe ich dadurch weniger Stress beim Training und keinen Leistungsdruck beim Rennen, da ich ja nur mich enttäuschen kann und keine Mitstreiter – Race just for fun and for me 🙂