Über mich

Über mich

“Racing-Ralph” – Nein, nicht der Reifen von Schwalbe ist gemeint, sondern ich

RALPH GERLACH

 

 

Moin. Wie oben zu lesen ist, ich bin Ralph. 

Ich heiße Euch willkommen auf meinem Sport-, Reise- Lifestyle-, Fress- und Shepherd-Blog.

Mein Leben mal kurz angerissen. Geboren vor vielen Monden, Vater eines Sohnes, verwitwet in 2010, wieder in einer tollen Beziehung mit Adriane seit 2013, habe mal Schlosser gelernt und bin jetzt in der Abwasserreinigung tätig. 

Sport: Früher Fußball (nie wirklich gut) dann viele Jahre NIX, 2006 wollte ich Kilos verlieren und fing das Radfahren an. Jetzt hänge ich halt beim MTB Marathon, Stundenrennen rum. Ab und an mache ich aber auch Crossduathlon und Crosstriathlon (XTERRA).

Hierzu bald NEUES – siehe Blogpost vom 05.11.2020

Zur Ernährung: Aufgrund meiner Autoimmunerkrankung “Hashimoto Tyreoyditis” ernähre ich mich biologisch, LowCarb (fast Paleo) und glutenfrei. Diese Krankheit bestimmt meinen täglichen Ablauf schon mal gewaltig. Mehr auf den Seiten oder in den Blogposts.

—– I believe —–

Ich stehe politisch MITTE-LINKS-GRÜN und hasse Nazis, Klimaleugner, Verschwörungsdeppen und militante Impfgegner. Setze mich für das Tierwohl ein. Ich “glaube” ans KARMA und an die Lehren des Buddhismus, bin aber nicht religiös. Ich lebe immer in der Hoffnung, dass das Schicksal jedes Arschloch einmal richtig in den Arsch tritt.

Seit ein paar Jahren haben wir nun auch einen Hund, genauer gesagt einen Australian Shepherd in Blacktri-Color. Er hört (manchmal) auf den Namen COOPER. Es gibt bei uns aber auch noch 3 Katzen.

 

Mein Team: toMotion Racing Team by Black Tusk

Mein Verein: Germania Helmstedt

Startpass# 09-00116-0803701-1967

Motto: So live a life you will remember