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Ernährung – Immunsystem – Lavita
Wie jeder weiß der hier öfter mal liest, ist es mit meinem Immunsystem und auch meinem Stoffwechsel nicht immer zum besten bestellt. Eigentlich müsste dieses zu wissen reichen, sich immer vernünftig zu ernähren und zusätzlich was für das Immunsystem zu tun. Aber immer wieder mal habe ich teils auch längere Phasen wo mir das scheinbar egal ist. Diese Phasen abzustellen sind jetzt eines meiner Hauptziele. Soll nicht heißen, das ich nie wieder Bier trinke oder Kuchen esse, aber ich frage mich seit etlichen Wochen vor jedem Keks, Kuchen, Schoki oder auch dem Alk ob ich das jetzt unbedingt haben muss, oder einfach mal nein sage. Und das klappt wirklich gut.…
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Gemeint ist das Heavy24 Rennen. Was anzunehmen war, ist nun eingetreten. Das Heavy24 ist in den August verlegt. Leider auf einen Termin der für mich überhaupt nicht passt. Ich hoffe mal, dass die anderen Rennen gestartet werden Das klappt leider nicht nur vom Termin her, sondern 24h München ist nur eine Woche später und Rad am Ring drei Wochen früher. Ich bin schon froh, wenn die 4 Wochen zwischen RaR und München zur Erholung reichen. Bin halt Neuling im „24h Soloracing“ und weiß nicht was bei mir so geht und ob es überhaupt geht. Es ist jetzt so wie es ist und dadurch verschiebt sich mein Solodebüt auf Ende Juli…
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Krankheitspause sinnvoll genutzt …
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im Mai wird um eine Woche verschoben. Leider geht es nicht anders, da sonst Cooper nicht versorgt wäre 🙂 Leider muss Adriane an dem geplanten Wochenende arbeiten und könnte sich nicht richtig um den großen Hund kümmern. Deshalb ist die Tour zum Kloster Walkenried und zurück nun am 22.05.2021 Sollte also der eine oder die andere Zeit und Lust haben, meldet euch bei mir. Start ist spätestens morgens um 8 Uhr, besser schon um 7:30. Die Strecke wird in etwa so aussehen: Kleine Abweichungen sind selbstverständlich möglich. Start/Ziel bei mir im Garten/Ingeleben – Genaue Adresse per PN – Wir können auch gerne noch ein Grillen am Abend mit einplanen. Zum…
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Offseason und Planung 2022
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Ich finde das bloggen/vloggen nun mal besser als das kurze Geschreibe bei Facebook oder anderen Plattformen. Deshalb möchte ich andere Blogger/Vlogger und auch mich wieder etwas pushen und auch öfter über Social Media verlinken und vorstellen. _________________________________________ nicht nur sportblogs werden es sein __________________________________________ Definitiv werden es nicht nur Sportblogs oder reine MTB Geschichten sein. Nein, ich werde alles das vorstellen was mich interessiert und/oder auch bewegt. Meine Hobbys kennt fast jeder der mich hier, oder über Social Media verfolgt, oder sogar persönlich kennt. Mein Hauptinteresse ist der Sport mit allen seinen Facetten. Da gibt es aber noch die Fotographie, die Ernährung – Vegan – Glutenfrei, das Kochen an sich…
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