Kategorie: Ernährung

Und wieder mal das leidige Thema

Hashimoto Thyreoiditis Es geht einem mal recht gut, dann wieder nicht, dann wieder besser, oder richtig scheiße. Aber richtig Tschacka geht es einem wohl nie mehr. _____________________________________________________ und immer wieder geht es auf und ab _______________________________________________________ Was habe ich jetzt schon alles in den letzten Monaten getestet, zum Beispiel an der Ernährung, mich zu Entstressen…

Von RaceRalph 29. Juli 2020 2

Ran an Bauch und Bike

Mein Bike und ich gehen für und in 2021 auf Diät. Dem Heißhunger durch Hashimoto Thyreoiditis bedingt, habe ich ja immer Schwierigkeiten abzunehmen und/oder das Gewicht zu halten. Also muss ich mir was einfallen lassen um wieder disziplinierter in der Ernährung zu werden. Was geht da besser, als sich selbst zu belohnen in dem man…

Von RaceRalph 15. Juli 2020 0

Training und Hashimoto

Beide Themen brauchen mal wieder ein update. Mein Urlaub ist zu ende und es wird Zeit für einen neuen Post und ein update über meine Autoimmunerkrankung “Hashimoto Thyreoiditis”, die teilweise extremen Schwierigkeiten die damit verbunden sind und über mein Training, dass trotz der Erkrankung erstaunlich gut läuft. ________________________________________________________ Hashimoto – Eine Krankheit die man nicht…

Von RaceRalph 9. Juli 2020 0

Neues Team – neues Glück

Neue Herausforderungen, neue Ziele mit dem Sport Team von Dextro Energy?! Ich hatte mich darauf beworben, um mir noch einen mentalen Kick zu geben, was das umplanen meiner Ziele und Trainings angeht. Denn, was neu ist, ist auch oftmals gut. Das es geklappt hat mit der Aufnahme ins Team, freut mich sehr und puscht mich…

Von RaceRalph 17. Juni 2020 0