Hashimoto

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    Blogs-Vlogs – Vegan

    Heute gibt es eine rein ernährungstechnische Vorstellung von Vlogs und Blogs und die dann auch noch vegan. Einfach grün und lecker. Da ich mich ja auch fast ausschließlich vegan und dann noch glutenfrei ernähre, bin ich natürlich ständig auf der Suche nach Videos oder Geschriebenen zu dem Thema. Am besten ist es natürlich wenn es schnelle und einfach geile Rezepte sind und da habe ich einen Topfavoriten. Nämlich den Alex Flohr, der seine Rezepte als „Hier kocht Alex“ mit Peta zusammen vorstellt. Demnächst wird er auch noch eine eigene Kochshow haben. Freue mich schon drauf. Natürlich hat der Alex auch einen Blog, (2 Fliegen mit einer Klappe) den ich euch…

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    Training läuft gut

    Ich bin mal wieder überrascht wie gut mein Training doch laufen kann und wie wohl ich mich sogar, bis auf Kleinigkeiten, bei Auslastung fühle. Das Gefühl hatte ich schon ganz lange nicht mehr. Genau so darf es erstmal weitergehen bis es besser wird 🙂 __________________________________________________ Die Freiheit, immer das zu machen zu was man Lust hat __________________________________________________ Vielleicht liegt es einfach nur daran, dass ich mich entschieden habe, wieder fast ausschließlich MTB Marathon und Stundenrennen zu fahren?! Aber auch mein neues Trainingsspielzeug, der PRAEP Propilot tut sein übriges dazu, denn der Propilot bereitet mir viel Freude und Muskelkater „Yee-haw“ – Einfach ein geniales Workout. Mehr dazu auf der Homepage von…

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    Dann halt wie früher …

    … und Mountainbike-Marathon fahren Alles wird wieder gut nach „Corona“ hoffe und glaube ich. Aber es muss jetzt und nach der Krise einiges neu sortiert werden in meinem Leben. Falsche Freunde müssen weg, die in der Krise ihr wahres Gesicht gezeigt haben und ich selbst muss mich weiterhin in die Spur bringen und dort halten. Und alles was an Rennen und Training ist/kommt, wird neu gestaltet. ___________________________________________________ das mit den Freunden habe ich schon größtenteils erledigt 🙂 ___________________________________________________ Das nächste bin ich. Mein Hashimoto wird mich wahrscheinlich nie mehr ganz loslassen, aber ich komme damit gut klar seit ich meine Ernährung und auch meinen Lebensstil angepasst habe. Ich habe mich…

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    Glutenfrei – Sinn oder …

    … Unsinn? Für mich macht es auf jeden Fall SINN. Mehr dazu nach der kurzen Anmerkung zum leidigen Thema „Corona Virus“ ______________________________________________________________________________ Nur mal eine schnelle Anmerkung von mir zum Corona-Virus und dem Umgang damit. Es ist schon schlimm wie einige Hirnlose das Virus verharmlosen und immer noch sagen – „das trifft ja nur die Alten“. Es stimmt, es sterben am häufigsten ältere Leute, aber auch junge Leute mit Vorerkrankungen und da reicht schon z.B. Asthma – Also mal drüber nachdenken. Und wer keinen „Alten“ oder „Vorerkrankten“ in der Familie hat, könnte trotzdem etwas Rücksicht auf andere nehmen. Noch mehr gehen mir aber die Verschwörungstheoretiker auf den Sack. Ich weiß…