Basics – Konstanz
Ich war mal richtig gut was die Basics und auch die Konstanz in Sport, Ernährung und meinem “normalen” Leben angeht. Aber irgendwie ist mir das in letzter Zeit nach und nach immer weiter aus der Hand geglitten. Nicht ins extreme, aber doch schon wieder so, dass es mich belastet. Davon ab, ich hasse Menschen die…
Reset – Wer nichts versucht …
… kann niemals Neues erleben und auch nicht wirklich wissen was gut für ihn/sie ist. Deshalb gehe ich noch einmal, ja auch in meinem biblischen Alter, einen neuen Weg. Nennt es Selbstfindung oder neue Abenteuer oder einfach nur Quatsch, für mich bedeutet es nach einigen Jahren der körperlichen und seelischen Schmerzen (dazu gibt es nochmal…
Der Ehrgeiz hat mich gepackt …
Das alles bringt natürlich auch viele Vorteile für das Training und die Rennen mit sich. Zum Beispiel habe ich dadurch weniger Stress beim Training und keinen Leistungsdruck beim Rennen, da ich ja nur mich enttäuschen kann und keine Mitstreiter – Race just for fun and for me 🙂
2 Wochen Pause
Es geht wieder los mit dem Training. Denn, dass nächste Rennen kommt bestimmt – vielleicht – irgendwann. Aber auch nur das Training allein ist schon geil genug 🙂 dem 12h Trainingsrennen am 20.09. steht aber nix im Weg – klick Ich habe jetzt über 2 Wochen pausiert, so richtig pausiert, also “ohne alles”, da mein…