… machen das Training. Wie ich ja schon in den letzten Posts geschrieben habe, trainiere ich in Absprache mit meinem Trainer im Februar nicht nach Plan, sondern einfach worauf ich so Lust habe. Der Februar wird daher auch ganz anders laufen. Ich werde pro Woche 1-2 x Schwimmen 1 x Laufen 1 x Radfahren (MTB)…
Kategorie: Health
Umstellung läuft …
… für die Gesundheit und für den Sport. Da der letzte Post doch überraschend viel gelesen wurde und ich viele Kommentare und PM auf allen Kanälen hatte, werde ich das Thema – Hashimoto Thyreoiditis – also meine Krankheit und wie ich damit umgehe, öfter mit einbringen. zur Zeit geht es mir richtig gut – fast…
Reden wir mal drüber – Hashimoto Thyreoiditis
Eigentlich hatte ich nie vor darüber zu schreiben, oder auch sonst irgendwie damit Menschen auf den Nerv zu gehen. Aber da die Krankheit mich doch sehr beeinflusst und ich hoffe, mit der jetzt von mir offenen Art darüber zu berichten, Menschen helfen zu können die es ebenfalls betrifft, oder Menschen sich in den Symptomen wieder…
NNH und mehr = Pause
NNH = Nasennebenhöhlen – für die, die es nicht wissen. Naja, Pause wäre etwas übertrieben, aber ich gehe es die nächsten 4-5 Wochen noch ruhiger an was das Training betrifft. für Cooper ist es die Hölle, denn ich habe noch mehr Zeit für ihn 🙂 Was sich über die letzte Zeit angedeutet hat, hat sich…