… weiter mit dem Sport. Na gut, Sport an sich habe ich ja das ganze Jahr gemacht, bloß konnte man es halt nicht unbedingt Training nennen. Leistungsmäßig ging halt nicht viel zusammen mit diesem Mist den ich hatte/habe. Zusätzlich zum Vit D Mangel und der Schilddrüsenunterfunktion hat sich noch eine, sagen wir mal, falsche Ernährungsweise…
Kategorie: Race
Training #13 – Es gibt SIE noch…
…. die Motivation. Unglaublich aber wahr, irgendwie hat es mein Kopf nun doch geschafft, den Körper wieder Richtung Sport zu ziehen. Mit meinem Trainer habe ich abgesprochen, dass ich erstmal nur Grundlagen trainiere und abwarte, was die erste Kontrolle der Blutwerte nächste Woche ergibt. Falls das schon gut aussieht, kann ich ja vielleicht schon mal wieder an…
Training #12 Wie gesagt ….
… alles wird auch wieder gut, nur es dauert, und nun vielleicht länger als erwartet. Zu der Schilddrüsenunterfunktion hat sich noch ein starker Vitamin D Mangel gesellt. Wer sich damit auskennt, weiß was das bedeutet. Allen anderen zeige ich hier mal ein Bild mit den Symptomen der Erkrankung. Einige davon habe ich wirklich in den…
Training #10 – GA, Solestar usw.
Grundlagen im Sommer, oder es geht auch langsam und ruhig, wenn MANN will muss. Die Schilddrüsenunterfunktion hat mich stark im Griff zur Zeit. Erschwerend kommt hinzu, dass mir meine „Chronische Nebenhöhlenentzündung“ nun auch noch zu schaffen macht. Termin bei meiner HNO Ärztin habe ich am Freitag und hoffentlich kommt kein neuer OP Termin dabei heraus 🙁 Wenn das…