Training läuft gut
Ich bin mal wieder überrascht wie gut mein Training doch laufen kann und wie wohl ich mich sogar, bis auf Kleinigkeiten, bei Auslastung fühle. Das Gefühl hatte ich schon ganz lange nicht mehr. Genau so darf es erstmal weitergehen bis es besser wird 🙂 __________________________________________________ Die Freiheit, immer das zu machen zu was man Lust…
Glutenfrei – Sinn oder …
… Unsinn? Für mich macht es auf jeden Fall SINN. Mehr dazu nach der kurzen Anmerkung zum leidigen Thema “Corona Virus” ______________________________________________________________________________ Nur mal eine schnelle Anmerkung von mir zum Corona-Virus und dem Umgang damit. Es ist schon schlimm wie einige Hirnlose das Virus verharmlosen und immer noch sagen – “das trifft ja nur die…
Seine Ziele kennen
“Nur wer sein Ziel kennt, findet auch den Weg” Fangen wir gleich mal mit so einem “schlauen” Spruch an, der aber das widerspiegelt, was erstmal mein Weg sein wird. NÄMLICH – Ziele suchen – Ziele finden – Ziele kennen – dann finde ich schon den Weg. back to the Roots – wie E.v.A. mir so…
Mal einen Monat anders …
… machen das Training. Wie ich ja schon in den letzten Posts geschrieben habe, trainiere ich in Absprache mit meinem Trainer im Februar nicht nach Plan, sondern einfach worauf ich so Lust habe. Der Februar wird daher auch ganz anders laufen. Ich werde pro Woche 1-2 x Schwimmen 1 x Laufen 1 x Radfahren (MTB)…