Schwimmen

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    2 Wochen Pause

    Es geht wieder los mit dem Training. Denn, dass nächste Rennen kommt bestimmt – vielleicht – irgendwann. Aber auch nur das Training allein ist schon geil genug 🙂 dem 12h Trainingsrennen am 20.09. steht aber nix im Weg – klick Ich habe jetzt über 2 Wochen pausiert, so richtig pausiert, also „ohne alles“, da mein Körper von der Kinnspitze bis zu den Fußsohlen komplett geschmerzt hat. Zusätzlich haben nach ein paar Tagen Kopfschmerzen eingesetzt, wie ich sie noch nicht kannte. 5 Tage Kopfschmerzen und keine Tablette hat richtig gewirkt, bis zum Moment als „TILIDIN“ in mein Leben trat und der Schmerz passe war und ich auch endlich wieder schlafen konnte.…

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    Eine Woche Training

    Wie sieht mein Training ohne Trainer jetzt aus und vor allem, wie teile ich jetzt alles auf, ohne Triathlontraining. Nur MTB Training ist ja einfach denkt man, aber da liegt man sehr schnell falsch, was ich früher schon zu spüren bekommen habe. Beim Mountainbikesport ist es eigentlich nicht großartig anders, als beim Triathlontraining. Man braucht nicht nur #mehrbumms in den Beinen, sondern auch, durch das brettern in Trails, viel Kraft und Stabilität im Oberkörper. Deshalb werde ich auch weiterhin des öfteren zum schwimmen gehen, oder mich auch regelmäßig in meinem Folterraum aufhalten um den Rumpf nicht zu vernachlässigen und Kraft aufzubauen. ___________________________________________________________ Jetzt mal zu meinem Training in einer Woche…

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    Blogger Teil 2

    Und schon geht es weiter mit den Blogvorstellungen. Heute sind es 2 Blogs und 2 Vlogs. Fangen wir mit den Vlogs an. Eigentlich keine reinen Vlogs, kommen dem aber sehr nahe und ich finde beide auf ihre Art richtig gut. Die Rede ist von Fabio Schäfer und Jasper Jauch. Beides absolute MTB Cracks. Fabio Schäfer auf Youtube – Übersicht seiner Videos Jasper Jauch auf Youtube – Übersicht seiner Videos _______________________________________ Weiter geht es mit den beiden Blogvorstellungen. 2 Leute die ich wiederum persönlich kenne. Mane schon etwas länger als Daniel. Jeder hat so seine Art zu schreiben, aber beide sind mega sportfixiert. Die Rede ist von Daniel Bürgin und von…

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    Mehr Bloggen

    Ich finde das bloggen/vloggen nun mal besser als das kurze Geschreibe bei Facebook oder anderen Plattformen. Deshalb möchte ich andere Blogger/Vlogger und auch mich wieder etwas pushen und auch öfter über Social Media verlinken und vorstellen. _________________________________________ nicht nur sportblogs werden es sein __________________________________________ Definitiv werden es nicht nur Sportblogs oder reine MTB Geschichten sein. Nein, ich werde alles das vorstellen was mich interessiert und/oder auch bewegt. Meine Hobbys kennt fast jeder der mich hier, oder über Social Media verfolgt, oder sogar persönlich kennt. Mein Hauptinteresse ist der Sport mit allen seinen Facetten. Da gibt es aber noch die Fotographie, die Ernährung – Vegan – Glutenfrei, das Kochen an sich…