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    Neues Spielzeug

    Erst wollte ich nicht, nun habe ich mir doch die Garmin Forerunner 920XT gekauft. Ich hatte mir zwar erst die 910Xt geholt und war/bin sowas von zufrieden mit der Uhr, dass es mir einfach LOGISCH erschien, dann doch gleich den Nachfolger zu ordern 🙂   Ob beim schwimmen…. Tolles Ding, super Technik und eine Optik die endlich gefällt. Ich habe schon ein wenig, werde aber weiterhin das Teil nun auf Herz und Nieren testen, freue mich drauf. … Laufen im Winter... Was fällt sofort auf?! Bessere Bedienung, schnellere GPS Verbindung und eins gefällt mir mal sehr gut, dass die mir eingehenden Anrufe, SMS, WhatsApp usw. angezeigt werden. Das heißt, beim Klingeln des Telefons…

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    Einfach nur grausam …

    … ist eine Leistungsdiagnostik im Laufen. Naja gut, auf dem Rad auch nicht unbedingt ein Vergnügen, aber erträglicher als dieses Laufbandlaufen, fürchterliche Schwitzen und das bei immer höher werdenden Geschwindigkeiten aufkommende Angstgefühl auf die Fresse zu fallen 😉 Die Diagnostik ist erstaunlicher Weise gut ausgefallen, dafür das ich erst im August letzten Jahres wieder angefangen habe zu laufen. Ich wollte eigentlich  auch gar nicht laufen aber André (Trainer) hat gesagt, wer Triathlon macht, macht auch ne Lauf-LD. Also blieb mir nix anderes übrig. HF-Werte und Pace leicht verbessert, darauf lässt sich aufbauen. Vielleicht werde ich ja meine PB auf 10km doch nochmal unterbieten. Wir hatten zum Glück auch Zeit und…

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    Willkommen im..

    …Jahr 2015. Meine Schreibpause ist nun zu ende und ich werde wieder jeden den es interessiert an meinem sportlichen Leben teilhaben lassen. Was sich ändern wird habe ich ja nun schon mehrfach geschrieben. Aber für die, die es nicht mitbekommen haben, ich setze ab diesem Jahr, erstmal versuchsweise, alles auf Triathlon, speziell Xterra. Nebenbei mache ich natürlich Cross-Duathlon, Trailruns und wenn es klappt meinen ersten Marathon. Hört sich viel an, ist es aber gar nicht im Vergleich zu den letzten Jahren. Dieses Jahr werde ich auch versuchen meinen Trainingsplan zu 100% umzusetzen, dann kann es wenigstens nicht daran liegen. Bisher, also seit Trainingsbeginn für die neue Saison, läuft alles sehr…

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    Saisonplanung 2015

    Es wird doch schwieriger als gedacht die nächste Saison zu planen. Ich hatte mir eigentlich vorgenommen, öfter an Tri-Duathlon teilzunehmen um so viel wie möglich zu lernen, aber die Pause zur Regeneration danach dauert doch länger als bei einer Einzelsportart z.B. Radrennen. Also werde ich mir die für mich WICHTIGSTEN Rennen raussuchen und den Rest ringsrum planen. Aber schließlich gibt’s ja Trainer die das besser planen können als ich. Auf jeden Fall habe ich meine Termine neu getaktet und werde sie hoffentlich auch so in die Tat umsetzen können. Apropos Trainer. Ich vertraue mich auch weiterhin André Albrecht vom Intro in Wolfsburg an. Die Pläne sind super und auch die…