Kategorie: Training

Angekommen

Wer suchet der findet heißt es immer so einfach. Aber es stimmt, man braucht manchmal nur etwas mehr Zeit zum FINDEN. Ich jedenfalls habe nach fast 10-jähriger Suche meine sportliche Bestimmung gefunden. Triathlon, dabei (erstmal) den Sprint und die olympische Distanz und dabei ganz klar Xterra. An die Mitteldistanz werde mich mich 2017, oder spätestens 2018 versuchen.…

Von RaceRalph 25. Juni 2016 8

Na gut, nennen wir es Yoga

Der Titel sagt alles. Ich versuche mich seit ein paar Wochen/Monaten in Sachen Yoga. Einige Videos (Beispiel) aus dem Netz geladen und angefangen mit der “Extremdehnerei”. Nicht das es schon anstrengend genug ist in die einzelnen Positionen zu kommen, ist das halten und NORMAL weiter atmen nochmal um einiges intensiver. Ich glaube ich habe noch…

Von RaceRalph 2. April 2016 2