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Alles für die Saison 2019 …
… und wohl auch schon für die Saison 2020 mit dem Ziel Xterra Longdistance in Frankreich. Langfristig denken ist angesagt. Moin Leute, heute gibt es mal was zum Thema Material. Denn was das Material und auch die technische Unterstützung angeht bin ich recht gut aufgestellt. Beim finanziellen sieht es nicht ganz so gut aus, da muss ich fast alles selbst raushauen, aber wer nicht. Schon hart so ein Leben als Agegrouper 😀 Obwohl ich zum Glück auch einige Sachen finanziert bekomme. Sonst wären die vielen Reisen zu den Events und den dazugehörigen Hotel- und Campingaufenthalten nicht möglich. – das zweitwichtigste im sport ist das material – Teil 1 – das…
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Xterra Langdistanz 2020 und ….
… der laaaange Weg dorthin. Wie gesagt, halte ich euch auf dem Weg dorthin immer wieder ein wenig auf dem Laufenden. – nur ein kurzes update dazu – Seit der Leistungsdiagnostik im Laufen am 13.02. weiß ich wenigstens wo ich stehe und was ich an Training bis zum erreichen der Ziellinie bei der Xterra Langdistanz in Frankreich noch zu absolvieren habe. Nur gut, dass ich Zeit habe. – alles geben – Eins ist klar, ich muss alles im Training geben und erst recht alles umsetzen, was mir als Vorgaben gesetzt wird. Positiv stimmt mich dabei, dass mein Kopf es will. So eine geile Stimmung hatte ich in letzter Zeit überhaupt…
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Trainingsstart – Fokus Schwimmen
Und schon ist seit dem letzten Post wieder ein Monat vergangen. Was ist in der Zwischenzeit so passiert. Mein Training für 2019 ist gestartet – war da jemals Pause 🙂 – zwar noch nicht nach Plan (der startet erst am 01.12.), aber fokussiert auf mein Problem – das Schwimmen. Zum zweiten liegt der Fokus bis Jahresende ganz klar nicht ausschließlich beim Schwimmen, sondern auch bei Stabi/Kraft und Gewichtsoptimierung. – ich brauche mehr stabilität – Ich will mich beim Schwimmen klar verbessern. Dabei nicht unbedingt die Pace, sondern die Stabilität, die Technik und die Kraft, um nach dem Planschen nicht schon völlig entkräftet auf das Bike zu steigen. Ich hoffe, dass mir…
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Finisherboard, oder …
… wie ich es für mich nenne, das Motivationsboard. Da ich ja mit Vorliebe die Produkte von Enduu zu mir nehme, bin ich auf diesem Wege auch zu dem FinisherBoard gekommen. Denn Karsten hat jetzt diese Boards in verschiedenen Ausführen im Shop und ich war sofort begeistert davon. Seit dem ich im Triathlon-Sport unterwegs bin, habe ich den Gedanken, alle Distanzen irgendwann mal zu schaffen. Sprint und OD, auch Xterra, habe ich ja, was auch nicht allzu schwierig war. Na gut, XTERRA ist eine andere Nummer als eine Kurz/olympische Distanz und doch „etwas“ anstrengender. – wer nicht’s versucht, kann…
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