Schrittfrequenz und so

25. Oktober 2015 5 Von RaceRalph

Einst war es nur die Herzfrequenz, dann irgendwann auch die Trittfrequenz, GPS genaue Kilometer und Höhenmeter und zu allem Überfluss auch noch die Wattmessung.

schrittfr.garmin

Als ob es nicht schon bis dahin schlimm genug war, kommen jetzt bei mir neuerdings noch so Sachen wie, SCHRITTfrequenz, Bodenkontaktzeit (BKZ), vertikale Bewegungszeit (v.Bw.), Schrittlänge, VO2max. beim Laufen und dann noch beim Schwimmen so Dinge wie Swolf …… hinzu. Selbst den Schwimmstil erkennt die Garmin! Was bei mir bestimmt schwierig ist 😀

Braucht zwar alles keine Sau, zumindest ich Sau nicht. Aber es ist immer mal Interessant sich mit solchen Spielereien zu beschäftigen und sollte es mich in irgendeiner weise nach vorne bringen, bitte.

Wie steht es um euch was das ganze Technikgemache angeht? Seid ihr eher die Mädels und Jungens der alten Schule, oder nehmt ihr auch immer mehr Technikauswertungen mit rein?

Auch bei aller liebe zur Technik, laufe und bike ich ab und zu komplett ohne alles. Es befreit einfach mal und macht auch Spaß 🙂

Neue Treter für die Straße habe ich übrigens auch. Adidas Super Booster. Ich als nicht Adidas Fan muss zugeben, dass dieser Schuh mehr als nur klasse ist, auf jeden Fall für meine Füße.

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so long  -euer Racing Ralph-

#waytoxterramaui