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Was für ein Jahresstart
So lange ich Sport mache, bin ich noch nie so schlecht in ein neues Jahr gestartet. Jetzt hoffe ich mal, dass es überstanden ist und kein Seuchenjahr wird. Seit dem Trainingsauftakt im November 2021 bis zur Festive 500 lief wirklich alles super, die ersten Tage im Januar habe ich mich auch noch gut gefühlt, nur der Körper hat ganz leicht geschmerzt – also Muskeln und Gelenke. Ich hätte aufmerksam sein sollen bei diesen Anzeichen, denn nur kurze Zeit später ging dann nichts mehr und meine Ärztin hat mich erstmal stillgesetzt. Erstmal eine Woche komplett Pause. Dann wieder locker gestartet und es ging erstaunlich gut. Was aber ein Trugschluss war. Denn…
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Das 1. von 3en ist gestrichen
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Und wieder mal das leidige Thema
Hashimoto Thyreoiditis Es geht einem mal recht gut, dann wieder nicht, dann wieder besser, oder richtig scheiße. Aber richtig Tschacka geht es einem wohl nie mehr. _____________________________________________________ und immer wieder geht es auf und ab _______________________________________________________ Was habe ich jetzt schon alles in den letzten Monaten getestet, zum Beispiel an der Ernährung, mich zu Entstressen und mehr, aber alles bringt nicht so wirklich komplett den Erfolg den man sich wünscht. Vielleicht erwarte ich auch zu viel!? Denn vielen anderen Hashis geht es um einiges schlechter als mir. Zumindest lese ich das z.B. in den Facebook-Gruppen so. Immerhin kann ich Sport treiben fast wie früher, nur mit leichten Einschränkungen. Ab und…
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Training läuft gut
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Training und Hashimoto
Beide Themen brauchen mal wieder ein update. Mein Urlaub ist zu ende und es wird Zeit für einen neuen Post und ein update über meine Autoimmunerkrankung „Hashimoto Thyreoiditis“, die teilweise extremen Schwierigkeiten die damit verbunden sind und über mein Training, dass trotz der Erkrankung erstaunlich gut läuft. ________________________________________________________ Hashimoto – Eine Krankheit die man nicht sieht und die einem das Leben zur Hölle machen kann _________________________________________________________ 6 Monate nach meinem Post und der Offenlegung meiner Autoimmunerkrankung „Hashimoto Thyreoiditis“ , wollte ich mal wieder ein update dazu geben was mit mir in der Zwischenzeit so los war, was ich verändert habe und wie es mir im allgemeinen so erging in der…
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2 Wochen Pause
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Reden wir mal drüber – Hashimoto Thyreoiditis
Eigentlich hatte ich nie vor darüber zu schreiben, oder auch sonst irgendwie damit Menschen auf den Nerv zu gehen. Aber da die Krankheit mich doch sehr beeinflusst und ich hoffe, mit der jetzt von mir offenen Art darüber zu berichten, Menschen helfen zu können die es ebenfalls betrifft, oder Menschen sich in den Symptomen wieder erkennen um sich darauf mal untersuchen zu lassen. autoimmune Erkrankungen sind auf dem Vormarsch Hashimoto Thyreoiditis ist kein japanischer Skispringer, nein es ist eine so genannte autoimmune Erkrankung und greift die Schilddrüse an. Hier könnt ihr auch einiges dazu lesen. klick hier So, jetzt reden wir über mich und was die Krankheit mit mir anstellt.…
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