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  • 24h_Mountainbike,  Camperlife,  Das Leben,  MTB,  Race,  Sport,  T5,  Training,  ultracycling

    Heavy24 – Solopremiere ohne Druck

    22. Juni 2022 /

    Nun scheint es endlich auch für mich zu klappen mit dem 1. Soloritt über 24h. Also drückt die Daumen, dass nicht wieder irgendwas kurzfristig dazwischen kommt. Das Heavy24 steht am Wochenende an – aber für mich nicht unter Druck. Denn ich sehe das ganze „nur“ als große Tour und werde mich auch so verhalten. Also keinen großen Druck auf dem Pedal, kontrollierte Fahrweise, essen wenn ich Hunger habe, Pausen machen wenn ich meine es ist soweit, wenn es sein muss auch mal pennen und die Platzierung ist mir eh vollkommen egal. Ich will das ganze bewusst erleben und viel Spaß haben. Hört sich vielleicht komisch an, zumindest für die „Hardcore-Langsteckler“…

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    RaceRalph Ein Kommentar

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    3. Juni 2021
  • 24h_Mountainbike,  Das Leben,  Gesundheit,  Hashimoto,  Health,  MTB,  Race,  Rennrad,  Schilddrüsenunterfunktion,  Sport,  Training,  träume,  ultracycling

    Was für ein Jahresstart

    22. Februar 2022 /

    So lange ich Sport mache, bin ich noch nie so schlecht in ein neues Jahr gestartet. Jetzt hoffe ich mal, dass es überstanden ist und kein Seuchenjahr wird. Seit dem Trainingsauftakt im November 2021 bis zur Festive 500 lief wirklich alles super, die ersten Tage im Januar habe ich mich auch noch gut gefühlt, nur der Körper hat ganz leicht geschmerzt – also Muskeln und Gelenke. Ich hätte aufmerksam sein sollen bei diesen Anzeichen, denn nur kurze Zeit später ging dann nichts mehr und meine Ärztin hat mich erstmal stillgesetzt. Erstmal eine Woche komplett Pause. Dann wieder locker gestartet und es ging erstaunlich gut. Was aber ein Trugschluss war. Denn…

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    RaceRalph Ein Kommentar

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    9. Mai 2021
  • 24h_Mountainbike,  Das Leben,  Gesundheit,  MTB,  Race,  Sport,  Training

    Jetzt erst recht …

    26. August 2021 /

    … oder auch „9 Monate Training“ für’n Arsch?! Nein, so krass sehe ich das nun auch nicht, obwohl die Enttäuschung sehr tief sitzt – immer noch. ___________________________________________________________________________ Aber um was genau geht es jetzt eigentlich!? Jeder weiß um das hin und her mit den Rennen durch Corona – Verschiebung, Absage usw. – Das hat immer wieder dazu geführt, dass ich umplanen musste. Jetzt geht es mir um das HEAVY24. Verschiebung vom Juni in den August. Also habe ich abgesagt, weil ich ja in München gemeldet war, was nur eine Woche später 100&ig stattfinden sollte – wie immer wieder geschrieben wurde. Dann kam doch die Absage aus München. Was also machen?…

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    RaceRalph Ein Kommentar

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    Umplanen, Umdenken, immer wieder …

    20. Juli 2021
  • 24h_Mountainbike,  Das Leben,  Gesundheit,  MTB,  Race,  Sport,  Training,  träume

    Umplanen, Umdenken, immer wieder …

    20. Juli 2021 /

    … und immer wieder. Der Scheiß nimmt einfach kein Ende und es nervt so langsam. Aber was solls, Jammern bringt ja auch nix. Also wurde mal wieder alles umgeplant, auch gleich für 2022 mit?! Was aber bedeutet das jetzt erstmal für den Rest des Jahres?! Ich muss nicht alles verstehen was zur Zeit so passiert Nachdem es aus München die letzten Wochen ja hieß – Das 24h Rennen findet auf jeden Fall statt – wurde nun doch abgesagt. Verstehe das wer will. Zigtausende von Fußballidioten dürfen alles und wir noch nicht mal 24h im Kreis fahren. Schade eigentlich, dass das Rennen nicht von der UEFA organisiert wird 😉 Aber, ich…

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Das Wochenende kurz zusammengefasst 😎🚵‍♂ Das Wochenende kurz zusammengefasst 😎🚵‍♂️

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Heute mal die Mittagspause verlängert um den Sonn Heute mal die Mittagspause verlängert um den Sonnenschein zu nutzen 😎🌞🚵

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