Schlagwort: mtblife

MTB von Sonnenaufgang ….

… bis Sonnenuntergang am 20.09.2020 Sonnenaufgang ist am 20 September um 7:00 und Sonnenuntergang um 19:19 Uhr hier in Ingeleben. Das macht also 12 Stunden und 19 Minuten Fahrzeit. Die ganze Aktion starte ich als Ersatz für die Night on Bike die an dem Wochenende hätte stattfinden sollen. So gesehen, ein Day on Bike @…

Von RaceRalph 2. August 2020 0

Ran an Bauch und Bike

Mein Bike und ich gehen für und in 2021 auf Diät. Dem Heißhunger durch Hashimoto Thyreoiditis bedingt, habe ich ja immer Schwierigkeiten abzunehmen und/oder das Gewicht zu halten. Also muss ich mir was einfallen lassen um wieder disziplinierter in der Ernährung zu werden. Was geht da besser, als sich selbst zu belohnen in dem man…

Von RaceRalph 15. Juli 2020 0

Training und Hashimoto

Beide Themen brauchen mal wieder ein update. Mein Urlaub ist zu ende und es wird Zeit für einen neuen Post und ein update über meine Autoimmunerkrankung “Hashimoto Thyreoiditis”, die teilweise extremen Schwierigkeiten die damit verbunden sind und über mein Training, dass trotz der Erkrankung erstaunlich gut läuft. ________________________________________________________ Hashimoto – Eine Krankheit die man nicht…

Von RaceRalph 9. Juli 2020 0

Blog von “Storchi”

Heute gibt es mal nur eine Blog-Neuvorstellung. Muss auch mal reichen. _______________________________________________________________ Einmal beim Rennen gesehen, nie mit ihm gesprochen, stehen wir aber schon extrem lange in Kontakt was social media angeht. Ich hoffe aber auch, dass es bald mal klappt mit dem persönlichen kennenlernen. Die Rede ist von “Storchi” Sebastian Geimecke, der endlich seinen…

Von RaceRalph 11. Juni 2020 0