Schlagwort: Race

Möge die “neue” Saison beginnen

Zumindest das Training dafür 🙂 Auf geht es in eine neue Saison mit komplett neuen Herausforderungen. Der laaaaaange Trainingstag ist nun auch schon lange Geschichte, die darauf folgende Regeneration natürlich auch. Also ist es Zeit, das Training und die Ernährung wieder vernünftig zu strukturieren. Das war in letzter Zeit wirklich etwas mistig bei mir –…

Von RaceRalph 14. Oktober 2020 0

MTB von Sonnenaufgang ….

… bis Sonnenuntergang am 20.09.2020 Sonnenaufgang ist am 20 September um 7:00 und Sonnenuntergang um 19:19 Uhr hier in Ingeleben. Das macht also 12 Stunden und 19 Minuten Fahrzeit. Die ganze Aktion starte ich als Ersatz für die Night on Bike die an dem Wochenende hätte stattfinden sollen. So gesehen, ein Day on Bike @…

Von RaceRalph 2. August 2020 3

MTB Race Clausthal-Zellerfeld

Shit happens sage ich dann mal. Defekt in Clausthal-Zellerfeld. Das Schaltauge hat sich leider verabschiedet. Wie? mehr im Bericht zum Rennen. Vorab erstmal, wir hatten tolles Wetter in Clausthal 🙂 Morgens um kurz nach 6 Uhr sind Adriane und ich schon los nach Clausthal, um noch einen guten Parkplatz, und stressfrei die Startunterlagen zu bekommen.…

Von RaceRalph 15. Mai 2017 0