Schlagwort: sport

MTB von Sonnenaufgang ….

… bis Sonnenuntergang am 20.09.2020 Sonnenaufgang ist am 20 September um 7:00 und Sonnenuntergang um 19:19 Uhr hier in Ingeleben. Das macht also 12 Stunden und 19 Minuten Fahrzeit. Die ganze Aktion starte ich als Ersatz für die Night on Bike die an dem Wochenende hätte stattfinden sollen. So gesehen, ein Day on Bike @…

Von RaceRalph 2. August 2020 0

Und wieder mal das leidige Thema

Hashimoto Thyreoiditis Es geht einem mal recht gut, dann wieder nicht, dann wieder besser, oder richtig scheiße. Aber richtig Tschacka geht es einem wohl nie mehr. _____________________________________________________ und immer wieder geht es auf und ab _______________________________________________________ Was habe ich jetzt schon alles in den letzten Monaten getestet, zum Beispiel an der Ernährung, mich zu Entstressen…

Von RaceRalph 29. Juli 2020 2

Training und Hashimoto

Beide Themen brauchen mal wieder ein update. Mein Urlaub ist zu ende und es wird Zeit für einen neuen Post und ein update über meine Autoimmunerkrankung “Hashimoto Thyreoiditis”, die teilweise extremen Schwierigkeiten die damit verbunden sind und über mein Training, dass trotz der Erkrankung erstaunlich gut läuft. ________________________________________________________ Hashimoto – Eine Krankheit die man nicht…

Von RaceRalph 9. Juli 2020 0

Neues Team – neues Glück

Neue Herausforderungen, neue Ziele mit dem Sport Team von Dextro Energy?! Ich hatte mich darauf beworben, um mir noch einen mentalen Kick zu geben, was das umplanen meiner Ziele und Trainings angeht. Denn, was neu ist, ist auch oftmals gut. Das es geklappt hat mit der Aufnahme ins Team, freut mich sehr und puscht mich…

Von RaceRalph 17. Juni 2020 0