Mountainbike Endurance

by Racing Ralph

  • Startseite
  • That’s me
    • Bilder
  • Geplant ist
  • Train & Food
    • Workouts
      • praep sport
    • Ernährung
      • Mein rumgekoche
        • Für den Genuss
        • Für Wettkampf und Training
  • Bikes & more
    • Equipment
  • Blogs & Vlogs
  • Impressum
  • Startseite
  • That’s me
    • Bilder
  • Geplant ist
  • Train & Food
    • Workouts
      • praep sport
    • Ernährung
      • Mein rumgekoche
        • Für den Genuss
        • Für Wettkampf und Training
  • Bikes & more
    • Equipment
  • Blogs & Vlogs
  • Impressum

Keine Inhalte/Widgets in dieser Seitenleiste vorhanden.

  • 24h_Mountainbike,  Camperlife,  Das Leben,  Ernährung,  Hund,  MTB,  Race,  Sport,  T5,  t5camper,  Training,  vanlife,  Workout,  Yoga

    Urlaub = Lange Kanten, Nightrides

    23. Juni 2021 /

    Der Urlaub steht genau jetzt vor der Tür und es ist keine Reise geplant. Na gut, 1-2-3 Kurztrips werden es wohl sein, aber sonst steht Bike, Grill und Chill an 🙂 Da ja dieses Jahr auch wieder mal fast alles abgesagt wurde/wird, habe ich mich dafür entschieden, diesen Urlaub lange Kanten und Nightrides mit dem Mountainbike zu fahren. Langsam ans dunkle gewöhnen, denn zumindest München findet ja statt – sagen sie 😉 Die doppelte Harzquerung mit Freunden wird ja nix und deshalb muss ich für mich jetzt anders planen und auch die erste Impfung hatte ich heute (23.06.) – vielleicht werde ich das erste Training um einen Tag schieben müssen.…

    weiterlesen
    RaceRalph 0 Kommentare

    Das könnte dich ebenfalls interessieren

    Mittelfristig planen und mal Dankeschön sagen

    3. Juni 2021

    Roadtrip – NewBikeDay – LD

    12. November 2021

    Jetzt erst recht …

    26. August 2021
  • 24h_Mountainbike,  Das Leben,  Ernährung,  Familie,  Hund,  MTB,  Race,  Sport,  Training,  träume,  Urlaub,  veganathlete,  veganfood,  Workout

    Mittelfristig planen und mal Dankeschön sagen

    3. Juni 2021 /

    Jau, ich habe ja schon sehr oft darüber nachgedacht und mich jetzt festgelegt, dass ich die Bike Transalp fahren will und fange an die „Tour“ mittelfristig zu planen. ______________________________________________________________ Aber vorweg erstmal ein dickes DANKESCHÖN an meine Trainerin Andrea von der Tomotion GmbH. Wenn ich gedacht habe, dass ich nicht mehr „nach vorne“ kommen kann in meinem Alter und auch mit den vielen gesundheitlichen Rückschlägen die es in den letzten Jahren immer wieder mal gab, habe ich die Rechnung ohne Andrea aufgestellt. Langsam, wirklich langsam hat sie mich seit November 2020 aufgebaut und baut mich noch auf. Sie hat mich jetzt schon auf ein Level beim Mountainbiken gehoben, dass ich…

    weiterlesen
    RaceRalph 2 Kommentare

    Das könnte dich ebenfalls interessieren

    Krankheitspause sinnvoll genutzt …

    4. Oktober 2021

    Umplanen, Umdenken, immer wieder …

    20. Juli 2021

    Auf geht’s – Start 2022

    28. November 2021
  • 24h_Mountainbike,  Allgemein,  Camperlife,  Das Leben,  Ernährung,  MTB,  Race,  Sport,  Training

    Das 1. von 3en ist gestrichen

    9. Mai 2021 /

    Gemeint ist das Heavy24 Rennen. Was anzunehmen war, ist nun eingetreten. Das Heavy24 ist in den August verlegt. Leider auf einen Termin der für mich überhaupt nicht passt. Ich hoffe mal, dass die anderen Rennen gestartet werden Das klappt leider nicht nur vom Termin her, sondern 24h München ist nur eine Woche später und Rad am Ring drei Wochen früher. Ich bin schon froh, wenn die 4 Wochen zwischen RaR und München zur Erholung reichen. Bin halt Neuling im „24h Soloracing“ und weiß nicht was bei mir so geht und ob es überhaupt geht. Es ist jetzt so wie es ist und dadurch verschiebt sich mein Solodebüt auf Ende Juli…

    weiterlesen
    RaceRalph 2 Kommentare

    Das könnte dich ebenfalls interessieren

    Trainingsaufbau

    23. Dezember 2021

    Umplanen, Umdenken, immer wieder …

    20. Juli 2021

    Ich starte in ….

    11. Mai 2022
  • 24h_Mountainbike,  Allgemein,  crosstriathlon,  Das Leben,  Ernährung,  Gesundheit,  Hashimoto,  Health,  Laufen,  MTB,  Race,  Schilddrüsenunterfunktion,  Sport,  Training,  Triathlon,  xterra

    Doppelte Harzquerung

    27. April 2021 /

    im Mai wird um eine Woche verschoben. Leider geht es nicht anders, da sonst Cooper nicht versorgt wäre 🙂 Leider muss Adriane an dem geplanten Wochenende arbeiten und könnte sich nicht richtig um den großen Hund kümmern. Deshalb ist die Tour zum Kloster Walkenried und zurück nun am 22.05.2021 Sollte also der eine oder die andere Zeit und Lust haben, meldet euch bei mir. Start ist spätestens morgens um 8 Uhr, besser schon um 7:30. Die Strecke wird in etwa so aussehen: Kleine Abweichungen sind selbstverständlich möglich. Start/Ziel bei mir im Garten/Ingeleben – Genaue Adresse per PN – Wir können auch gerne noch ein Grillen am Abend mit einplanen. Zum…

    weiterlesen
    RaceRalph 5 Kommentare

    Das könnte dich ebenfalls interessieren

    Gestatten „ARC8 Evolve“

    21. November 2021

    Trainingsaufbau

    23. Dezember 2021

    Roadtrip – NewBikeDay – LD

    12. November 2021
 Ältere Beiträge
Neuere Beiträge 

Mein Team – toMotion Racing by black tusk

Best Bike-Dealer

That’s me

Wann gebloggt

Mai 2022
M D M D F S S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« Feb    

training & coaching by Andrea

race.x.ralph

Gestern eine schöne Trailrunde mit Freunden aus M Gestern eine schöne Trailrunde mit Freunden aus Magdeburg gedreht 🚵 Ich habe mich mal als Tourguide zur Verfügung gestellt und mich nur 2 mal verfahren 😏 Freue mich schon aufs nächste Mal mit @quickburner.mtb.magdeburg zu biken 🤘🚵🌞
#mountainbike #training #cycling #cyclinglife #tomotionracingbyblacktusk #tomotion_gmbh #sponsersportfood #quickburnermtb #arc8 #heavy24 #ultracycling #instacycling #sonne #trailriding
So langsam aber sicher rückt unsere erste "Dienst So langsam aber sicher rückt unsere erste "Dienstfahrt" seit über 2 Jahren näher. Nur noch 5 Wochen bis zum @24h_race_muenchen 🤘🚵 Bis dahin muss er als Racetransporter und Fahrerlager fertig sein. Zum Glück gibt es da nicht allzu viel zu tun 👍 Die Vorfreude steigt wie bolle auf meinen ersten Start als Solist 😎 

#mountainbike #mtbfun #mtblife #instacycling #mtblifestyle #24h_München #vwbulli #ultracycling #instablogger #vanlife #vwt5 #volkswagen #bullilove #campervan #camperlife #heavy24
Endlich mal wieder eine Trainingswoche die nach Pl Endlich mal wieder eine Trainingswoche die nach Plan gelaufen ist 🤘 Trainingslager@home funzt dieses Mal perfekt. So kann die nächste Woche weitergehen 👍🚵🌞
Achso, frohe Ostern noch 🐣

#mountainbike #mtbfun #mtblife #instacycling #heavy24 #24hmtb #training #trailriding #fahrtechnik #tomotionracingbyblacktusk #tomotion_gmbh #motivation #sports #ultracycling #sponsersportfood #werbung #endurancesports #arc8
Auf Instagram folgen

Nächster Stopp

Das neueste

  • Ich starte in ….
  • Was für ein Jahresstart
  • Die Gedanken sind frei …
  • Festive 500 – oder…

Kommentare

  • Arno bei Ich starte in ….
  • Arno bei Ich starte in ….
  • Ich starte in …. – Mountainbike Endurance bei Was für ein Jahresstart

Archive

Meta

  • Anmelden
  • Feed der Einträge
  • Kommentare-Feed
  • WordPress.org
Ashe Theme von WP Royal.