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    Reset – Wer nichts versucht …

    … kann niemals Neues erleben und auch nicht wirklich wissen was gut für ihn/sie ist. Deshalb gehe ich noch einmal, ja auch in meinem biblischen Alter, einen neuen Weg. Nennt es Selbstfindung oder neue Abenteuer oder einfach nur Quatsch, für mich bedeutet es nach einigen Jahren der körperlichen und seelischen Schmerzen (dazu gibt es nochmal extra einen Post) einen „Neuanfang zurück zu den Wurzeln“ und zu dem was ich immer schon machen wollte – ULTRARACE MTB – dabei besonders die 24h Solorennen. Langsam und Lang 🙂 Also gehen wir es jetzt an, bevor es zu spät ist und ich mich ärgere es nie versucht zu haben Das bedeutet für mich…

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    Hinten raus …

    … wird es jetzt eng. Obwohl, Hinten raus ist vorne rein *haha* Denn der Saisonstart ist ja dann schon fast das Ende. Das ist genau das was ich im März geschrieben habe. Alles was am Anfang und dann auch noch mittendrin ausgefallen ist und noch ausfallen wird, wird am Saisonende nachgeholt und dann wird es verdammt eng im Terminkalender. Also müssen Entscheidungen her was ich an Rennen machen werde und was ich als nicht ganz so wichtig für mich abtue und absage. Immer vorausgesetzt, es findet überhaupt was statt. Ich hatte SIE als Highlights dieses Jahr, also bleiben die 3 Highlights im Kalender. ________________________________________________________________ Night on Bike -16h Solo –…

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    NNH und mehr = Pause

    NNH = Nasennebenhöhlen – für die, die es nicht wissen. Naja, Pause wäre etwas übertrieben, aber ich gehe es die nächsten 4-5 Wochen noch ruhiger an was das Training betrifft. für Cooper ist es die Hölle, denn ich habe noch mehr Zeit für ihn 🙂 Was sich über die letzte Zeit angedeutet hat, hat sich nun auch bestätigt. Ich habe BAUSTELLEN am Körper und im Gesicht 😉 Zum einen machen mir meine Nasennebenhöhlen mal wieder zu schaffen (2 OPs hatte ich schon) Zum anderen zickt der Organismus rum (Bauchspeicheldrüse?!) und meine Muskulatur im Gesäß und Oberschenkel schmerzt bei/nach langen Läufen (Hüftknick). beim letzten mal schrieb ich noch es geht schleppend…

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    OFF SEASON – wer es braucht …

    … der soll es halt machen, war immer so mein Gedanke dazu. Mal ein paar Wochen ruhiger treten ist ja ganz gut, aber ICH trete doch eh schon ruhig genug 😀 Jetzt, nach einem Jahr „harten“ Triathlontraining und den wirklich mehr als harten Wettkämpfen, denke ich ganz anders darüber und freue mich drauf, wenn ich am 01.10. das 6h MTB Rennen in Clausthal beendet habe und dann einfach nur so trainieren Sport treiben kann wie ich will, ohne groß an Pläne usw. zu denken. „Saisonpause – Off-Season – Übergangsperiode. … wichtige Phase im Trainingsjahr, die leider von vielen Triathleten/Sportlern unterschätzt und oft nicht eingehalten wird“ Ich habe nach dem Xterra Dänemark…