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ROG-Racing Mountainbike

by Ralph O. Gerlach

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2024 – Marathon und 24h Rennen

race.x.ralph

Der Blick zurück - Schon wieder sooooo lange her

Der Blick zurück - Schon wieder sooooo lange her das ich #xterra Triathlon gemacht habe. War mega die Zeit ✌️ Tolle Menschen, super Landschaften und irre geile Rennen. Alleine schon die Rennen in DK waren atemberaubend 😎 Nächstes Jahr werde ich aber zumindest mal wieder beim Crossduathlon an den Start gehen 👍 Aber Triathlon wird's nie wieder, dafür liebe ich das Mountainbiken zu sehr ☝️😊

Eine sportlich gute Woche liegt hinter mir, die so

Eine sportlich gute Woche liegt hinter mir, die sogar noch Sonne ☀️ zum Wochenende dabei hatte.
Also ging es nach 3 Zwifteinheiten über die Woche, noch 2 Mal mit dem Mountainbike in den Wald 🚵 Nicht mit vielen Trails, da die doch sehr matschig sind. Das hat dem Spaß am biken aber nicht gemindert ✌️
Die nächste Saison kann ich jetzt auch final planen, da @marathon_trophy die Termine für 8!!!! Rennen bekannt gegeben hat.
Starten werde ich auch gleich bei den ersten beiden in Dellligsen und dem Kellerwald Bikemarathon im April.
Andere Sache noch, Morgen geht's nun zur Besprechung der Augen OP in die Klinik, dann bekomme ich auch gleich meine Termine für die nächsten beiden Auszeiten 😕
Bleibt gesund und schönes Wochenende noch 🚵☕🍻🌞🐕

Endlich wieder auf dem Mountainbike unterwegs ✌️ Ich hätte auch schon früher loslegen können, habe mir aber Zeit gelassen, bis ich wieder richtig Lust gespürt habe, mich nach dem schweren Crash in die Trails zu wagen 🚵☝️
Obwohl das Wetter kacke ist, mußte ich ja wenigstens testen, ob alles richtig ist und ich mich wohl fühle auf dem @arc8bicycles
Alles Top 😊 Aber ich werde demnächst noch 2 Mal ausgebremst, denn meine Augen müssen operiert werden. Watt mutt dat mutt ☝️
so long und Allen viel Spaß im Training 👍😎👍

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